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湖南:常宁市心理咨询志愿服务为青少年点亮温暖“心灯”

发表时间:2020-03-23 16:26:25    来源:衡阳文明网

  “我打95分。”

  “我打76分。”

  “我只打了53分,还没及格……”

  不是还没开学吗?就出考试成绩了啊!大家千万别纳闷儿,这可不是什么学习测试。近期,这份《疫情期间青少年心理健康自评表》在几个湖南常宁青少年心理健康群里特别火爆,短短几天时间,就有数百名青少年学生主动完成了心理健康健康自评问卷。

  “同学们,当你们上网课感到疲惫的时候,可以尝试一下呼吸放松、倾听音乐和自我暗示调节法……”3群的群主心理咨询师“衡阳群众”志愿者胡老师正在群内悉心的发信息指导孩子们,“有需要的同学,可以加老师的微信私下咨询。”

  “老师,谢谢你们!虽然每天大部分时间我都是一个人宅在家里,面对枯燥的网上学习和成堆的作业,不想吃饭也不想睡觉,精神都快垮掉了。不过我一进群里,就能感受到你们的用心陪伴和鼓励,还有很多自我调节的小妙招非常实用,让我觉得心情轻松多了……”一位网名“傻丫头”的女生在群内用语音给咨询师老师留言。

  为积极预防、及时控制和缓解疫情对青少年造成的心理影响,促进家庭和谐、社会稳定,维护青少年心理健康,疫情发生以后,常宁市通过多部门联动,第一时间组建青少年心理健康咨询师“衡阳群众”志愿者服务队,目前共有20余名心理咨询师主动参与其中。

  为保证青少年心理咨询服务的专业性及范围的广度及深度,志愿者们建立了青少年心理健康微信总群和分群,通过微信在线咨询、一对一语音和视频疏导、发放心理健康症状自评表、开设心理小课堂等,让有需求的青少年足不出户就可以找心理咨询师倾诉、解心结。据统计,心理健康群建立以来,志愿者们共推送文件、视频、音频、漫画等心理健康科普知识数百份,处理心理在线咨询问题160余个,一对一咨询60余次。

心理咨询师志愿服务队队长杨红正在她值班的社区咨询室里,为预约好的小雯同学做线上视频咨询。

  “老师您好!我叫小雯,是一名高二学生,现在开学时间延迟了,我对接下来的学习感到很焦虑,我也不想与家人和同学倾诉,我不知道该怎么办。”杨红几乎每天都会收到咨询者类似的心理诉求,而接到求助微信或电话后,杨红通过微信信息、视频或者面对面耐心倾听、交流沟通,了解求助者的需求和困惑,并及时进行心理支持与辅导,为有需要的青少年人群提供帮助。

  常宁市开通同心抗“疫”心理咨询志愿服务以来,通过多个部门和多名心理咨询师“衡阳群众”志愿者的共同努力,以群内疏导排查、线上互动、线下一对一精准辅导、情形严重者予以转介到专业心理医院的立体模式,形成了全方位、立体型、多层次的青少年心理咨询服务体系,同心抗“疫”,为心护航。 

为方便青少年心理健康咨询,设有独立的咨询室,为心理咨询师的线上和线下咨询提供了服务场地。

  常宁市中医院的心理咨询医生,开通心理健康24小时公益咨询热线,为青少年提供全天候、全方位、全地域的心理咨询服务。计划后续复课后,邀请省市心理学名家开设心理健康公益课堂进社区、进学校,并对该市的心理咨询师进行系统网上投彩app和督导。

  “面对突如其来的疫情,相对于成年人,青少年的心理更容易受到伤害,如果不及时疏导的话,日后会形成一系列身心的问题。该市推行同心抗‘疫’心理咨询服务体系,目的就是号召文明办、妇联、团委、教育局、卫健局、中医院、网上投彩app执法大队等单位和社会团体都参与进来,建立一个多方联动的立体服务体系,来为全市广大青少年心理护航,帮助他们消除心理焦虑和恐慌情绪,以积极健康的心态,迎接新学期开学。”常宁市委宣传部相关负责人介绍道。(尹维龙)

编辑:向真    

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